SPORTUM
mjesto gdje se spajaju sport i psihologija
Naš cilj je da kroz mentalne treninge pomognemo sportašu da postigne svoj puni potencijal
Sportski psiholog
Samo neke od tema koje obrađjemo:
trema
samopouzdanje
motivacija
fokus
kontrola emocija
timski rad
komunikacija
povrede…
Sportski psiholog pomaže sportašima da razviju mentalnu snagu i izdržljivost, kontrolišu emocije, usredotoče se na ciljeve, prevladaju mentalne prepreke i poboljšaju samopouzdanje. Također pomaže sportašima da se nose sa stresom, povredama, neuspjehom i pritiskom takmičenja. Uz podršku sportskog psihologa, sportaši mogu razviti svoj puni potencijal i postići više na sportskom terenu, ali i u životu općenito.
Usluge
Namjenjeno je sportašima koji ne žele biti prosječni, onima koji žele konstantno napredovati i ostvariti svoj puni potencijal u sportu.
- Individualni pristup sportašu
- Praćenje napretka sportaša
- Učenje psiholoških tehnika
- Trajanje: 60 minuta
ZA SPORTAŠE
Namjenjene klubovima koji svoje sportaše žele upoznati sa sportskom psihologijom i naučiti ih nekim od osnovnih psiholoških tehnika koje će im pomoći kod svakodnevnih treninga i takmičenja. Radionice su interaktivne i prilagođene uzrastu sportaša.
Neke od tema koje radimo:
- Kako kontrolisati emocije na terenu?!
- Razvijanje timskog duha
- Kako se nositi sa pritiskom?
ZA TRENERE
Sportski treneri imaju važnu ulogu u sportskom razvoju sportaša koje treniraju. Osim utjecaja na sportski razvoj i dostizanje punih potencijala svojih sportaša, treneri su često i veliki životni uzori svojim sportašima. Zbog toga je važno da budu otvoreni za saradnju sa sportskim psihologom. Kroz radionice za trenere prezentiraju se tehnike koje treneri mogu koristiti u svakodnevnom radu sa sportašima.
ZA RODITELJE
Radionice su namjenjene kubovima koji žele educirati roditelje maloljetnih sportaša kako da budu najbolja podrška svojoj djeci i kako da im pomognu da ostvare svoj puni potencijal.
Premium paket je namjenjen profesionalnim sportašima. Za više informacija o paketu javite se na email jovana@sportum.ba
Jovana Hadžić
Vlasnica SPORTUMA, sportski psiholog, bivša sportašica i trenerica. Psihologiju je studirala na Univerzitetu u Sarajevu i 2019. godine odbranila magistrski rad iz područja sportske psihologije. Preko 10 godina se aktivno bavila sportom i takmičila na mnogobrojnim međunarodnim takičenjima gdje je ostvarila zapažene rezultate. Nekoliko godina je bila trenerica u jednom klubu ritmičke gimnastike gdje je trenirala grupe djece i držala individualne časove za takmičarke. 2020. godine na društvenim mrežama započela je priču SPORTUMA, a 2022. godine ga je i registrovala.